テラノ式手ぬぐい体操

海が目の前にある贅沢な場所でお店をもたせていただいているnukumi candleです。

GW中はあちこちからたくさんの方々にご来店いただき、新しい出会いと再会がありありがとうございました。

さて
サンセットタイムがワクワクする季節になって来ました(*^^*)

本日はお店でちょっとの隙に
「テラノ式手ぬぐい体操」を
教えていただきました。

いかに体の力を抜いて、重力に身を任せ、
できること、気持ち良いところを広げていく
体操。
意識の向ける方向によって全然変わってくるリラックスポイント（≧∇≦）

脱力〜♪

忘れがちになってますが、毎日どこかに力が入って生活しちゃってたりしますよね。
それを力を抜く〜気持ちい〜にチェンジしていく！
おもしろいですね♪

どんどん気持ち良いとこ広げていきたいなぁ〜♪

マッキーありがと〜*\(^o^)/*

本日は新月
ばっちりのタイミング

久しぶりに朝から新月SOY キャンドル作っています。
お楽しみに♪